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带着狗狗一起健身运动的好处

本文作者:宠物大全网 更新时间:2019-09-09 10:09:49

研究表明,与狗狗一起锻炼会增加你的动力,并使你更有可能坚持自己的训练计划。它是可靠的培训伙伴,始终如一地激励你,并增加挑战性,它是你最好的朋友之一。

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`研究已经证明,拥有一只狗的主人更有可能经常锻炼,也更健康,尤其需要经常与狗同行。

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狗狗能为你做的要比健身房跑步机更多:当你和你的狗狗互动时,内啡肽会升高,压力会下降。这种情感上的联系肯定会给你的锻炼带来额外的好处。

因为你的狗狗会活跃,无形中增加狗主人两倍的训练,他们不认为把狗带到出汗的地方,例如轻慢跑、飞盘投掷和拔河比赛,使你的新陈代谢更加活跃。

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你的狗狗永远不会抱怨或气馁,狗狗会增加你的速度百分之三十,不断推着你加快速度。

狗狗是很严格习惯的动物,这就意味着即使你忘记每天早上跑步,而它不会,它会让你知道要出发了,不能坐着或躺着了。

狗狗喜欢冒险,造成狗主人会去尝试新的运动,;例如远足,骑车,游泳。

需要注意的是你的狗狗在运动中是否有疲惫现象,尽量满足它们的需求,确保它们的水分和快乐,因为它们也使你健康快乐。

编辑:随性的薇薇(转载请注明)

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